LEKCE & AKCE
Těšíme se na tebe na níže uvedených hodinách a akcích.
Pro domluvení individuálních lekcí, dětských kroužků nebo jógy či pilates pro soukromé uzavřené skupiny (firmy) nás prosím kontaktujte.
9. 5. od 18.00 - 120 min. Spojení Jin & Jang s jemnou dopomocí v pozicích s Johankou
Jemná jóga vhodná pro všechny a ideální i pro začínajíci jogíny.
Různorodost, kreativita, inspirativní sekvence.
Energie v pohybu, klid v mysli.
Energická fúze obou přístupů.
Domluvte si uzavřené lekce pro Vaší firemní skupinu kolegyň a kolegů, přátele, rodinu nebo děti...
Objednejte si praxi pro sebe, ve dvou nebo ve třech.
Jemná terapeutická jóga pro všechny trápící bolesti a napětí v zádech.
Jógové probouzení do nového dne.
Jemnost a síla v jedné lekci určená pro všechny bez omezení
Reformer - jemný přístup, hluboký účinek.
Zaměřeno na základy. Detail, preciznost, kontrola, dech.
Energický pilates. Síla, flexibilita, držení těla, kontrola, dech.
Osvěžující ranní praxe pro pohodový den.
Lekce s cíleným cvičením, zlepšit vaše zdraví.
Metoda kombinující prvky baletu, pilates a jógy.