top of page

SPECIÁL: RESTORATIVNÍ jóga

2 hod
400 českých korun
My Yoga - Studio Jógy

POPIS LEKCE/AKCE

Co vlastně restorativní jóga je? Je to hloubkově regenerační, uvolňující a především PASIVNÍ praxe jógy. V pozicích setrváváme 5 minut a více. Udržet pozici (formu) pomáhají veškeré pomůcky, bolstery, bloky, deky, pásky... Vytvoříte si útulný "pelíšek" a v něm setrváte. Vychází z pozic, které znáte z klasických stylů jógy (především pozice v leže a v sedě), ale přistupuje k nim zcela jinak. A účinky restorativní jógy? Uvolnění napětí, aktivace parasympatického nervového systému, posílení imunitního systému, pomáhá při zotavení po zákrocích a onemocněních, pomoc při bolestech hlavy, má také blahodárný vliv na psychiku, snižuje stresový hormon kortizol a nespočet dalších benefitů. Kdo ji ještě nevyzkoušel, zamiluje si ji, protože je pohlazením pro tělo i duši. Navíc nemusíte mít strach, že byste něco nezvládli, hodinu může navštívit i naprostý začátečník. Nechme se unést atmosférou a přítomností. Rozpustíme přebytečné napětí a neklid. Dočerpáme síly v krátících se podzimních dnech. Zahalíme se do vůní, zvuků a tepla. Lekce je vhodná pro všechny stupně pokročilosti a je vhodná i pro nastávající maminky (pokud jste těhotná, vždy informujte lektora o svém stavu. Po přihlášení skrze rezervační systém uhraďte platbu za akci: 400 Kč do 3 dnů na číslo účtu 310188125/0300 nebo v hotovosti u provozovatele. Neuhrazením platby ve stanoveném termínu vaše rezervace zaniká. Na akci se nevztahují vstupy z permanentky.


NADCHÁZEJÍCÍ LEKCE/AKCE


STORNO PODMÍNKY

Zrušení skupinové lekce: Rezervovanou skupinovou lekci lze bezplatně zrušit 12 hodin před jejím začátkem v rezervačním sytému. Pokud se klient odhlásí méně, než 12 hodin před začátkem lekce nebo se nedostaví na rezervovanou skupinovou lekci včas, náhrada činí 100% z ceny lekce. Pokud lekce nebyla uhrazena, částka bude vyžadována při další návštěvě. Permanentka na 5 skupinových lekcí má platnost 8 týdnů, permanentka na 10 skupinových lekcí má platnost 15 týdnů. Nevyčerpané vstupy propadají po uplynutí časové lhůty. Nárokování náhrad není možné. Zrušení AKCE – lekce označené "SPECIÁL", workshopu, semináře, kurzu: Výše storno poplatku činí: 0 % z ceny akce v případě, že akci zrušíte více než 30 dní před jejím zahájením. 50 % z ceny akce v případě, že akci zrušíte méně než 30 dní před jejím zahájením. 100 % z ceny akce v případě, že akci zrušíte méně než 14 dní před jejím zahájením. V případě zrušení akce ze strany provozovatele bude nabídnuta možnost převedení platby na jinou vybranou akci nebo bude platba vrácena v plné výši. Zrušení pobytu: Výše storno poplatku je individuální dle konkrétního pobytu.


bottom of page