JÓGA: Zdravá záda
POPIS LEKCE/AKCE
Cílem lekcí jógy pro zdravá záda je uvolnění páteře, protažení zkrácených svalů podél celého trupu a posílení ochablých svalů. V hodině se prolínají jógové ásany – pozice s fyzioterapeutickými prvky i užití pomůcek. Důraz je kladen na správné nastavení pozic, dýchání a zdravé držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny stupně pokročilosti, především však pro lidi s bolestí a napětím v zádech, které se může projevit třeba v důsledku sedavého zaměstnání. V hodinách nezáleží na věku, ani kondici, stačí jen poslouchat své tělo a respektovat své limity. V případě, že vám bylo diagnostikováno onemocnění páteře, poraďte se s lektorem, zda je pro vás lekce vhodná. O těhotenství vždy informujte lektora.
NADCHÁZEJÍCÍ LEKCE/AKCE
STORNO PODMÍNKY
Zrušení skupinové lekce: Rezervovanou skupinovou lekci lze bezplatně zrušit 12 hodin před jejím začátkem v rezervačním sytému. Pokud se klient odhlásí méně, než 12 hodin před začátkem lekce nebo se nedostaví na rezervovanou skupinovou lekci včas, náhrada činí 100% z ceny lekce. Pokud lekce nebyla uhrazena, částka bude vyžadována při další návštěvě. Permanentka na 5 skupinových lekcí má platnost 8 týdnů, permanentka na 10 skupinových lekcí má platnost 15 týdnů. Nevyčerpané vstupy propadají po uplynutí časové lhůty. Nárokování náhrad není možné. Zrušení AKCE – lekce označené "SPECIÁL", workshopu, semináře, kurzu: Výše storno poplatku činí: 0 % z ceny akce v případě, že akci zrušíte více než 30 dní před jejím zahájením. 50 % z ceny akce v případě, že akci zrušíte méně než 30 dní před jejím zahájením. 100 % z ceny akce v případě, že akci zrušíte méně než 14 dní před jejím zahájením. V případě zrušení akce ze strany provozovatele bude nabídnuta možnost převedení platby na jinou vybranou akci nebo bude platba vrácena v plné výši. Zrušení pobytu: Výše storno poplatku je individuální dle konkrétního pobytu.